Vad är blåljusglasögon?

Blåljusglasögon från IVIEYES minskar ögons exponering för blått ljus. Människans ögon ser alla möjliga färger, men vår hjärna reagerar olika på dem. Vår hjärna associerar blått ljus med dagtid, eftersom det är då vi utsätts för mest naturligt blått ljus.

Blått lys i alla skärmar

Det är inte bara dagsljus som innehåller blått ljus. LED-skärmar på datorer, mobiltelefoner och TV-apparater avger nämligen också mycket blått ljus, vilket kan störa kroppens uppfattning av vilken tid på dygnet det är. Mot bakgrund av detta har blåljusglasögon utvecklats för att hjälpa kroppen mot att bli dygnsrytmstörd.

Hur fungerar blåljusglasögon?

Blåljusglasögon är utformade på ett sätt som gör att de stänger ute det blå ljuset och därmed skyddar dina ögon från onödig exponering för det blå ljuset från skärmen. Hur kan glasögonen stänga ute det blå ljuset, och vilken effekt har det?

Blåljusglasögon är tillverkade med ett filter som blockerar blått ljus. Vissa modeller reducerar även UV-ljus och har därför samma effekt som solglasögon. Många föredrar att använda blåljusglasögon på eftermiddagen eller kvällen, men glasögonen kan ge starkast effekt om du använder dem hela dagen.

Kroppens produktion

Genom att använda blåljusglasögon kan du hjälpa kroppen att förstå vilken tid på dygnet det är, vilket i sin tur gör att du känner dig mer vaken och pigg på dagen och mer trött på kvällen. Blått ljus hjälper nämligen kroppen att veta när den ska producera sömnhormonet.

Om du utsätter dina ögon för för mycket blått ljus på kvällen förstår inte kroppen att det är dags att producera sömnhormonet. Om kroppen inte producerar det kommer du inte att känna dig trött. Dålig produktion av kroppens sömnhormon håller dig inte bara vaken på kvällen, det kan också ge dig sämre sömnkvalitet.

Har du frågor? Kontakta kundtjänst HÄR.